野生纯天然葛根粉 去买菜

菜性： 甘寒

纯野生葛根粉
一般人群均可食用。尤适宜高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者、更年期妇女、易上火人群（包括孕妇和婴儿）、常用烟酒者、女性滋容奍颜，中老年人日常饮食调理等。（胃寒者饭后服用）

葛根粉的基本介绍
葛根粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品，它具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能。其淀粉内含葛根素等黄酮类化合物有效成份。据医学记载，其淀粉对发汗解表、升阳散火、主消渴火热、头痛发烧、骨火、项背拘痛、醒酒、除烦、尤其对糖尿病、心血管病、肠胃消化系统等疾病患者将是不可多觅最理想的强身养颜于一身的独特健康食品。

葛粉所含有的黄酮类物质，被有关中医专家们赞誉为《美容维生素增效剂》，有清除体内垃圾的功能，经常食用葛粉的人，能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效。

葛根粉的食用方法
1.醒酒：饮酒前依食用方法服用葛根粉少量，可在胃部形成一层保护膜，可避免空腹饮酒或暴饮酒对人体伤害；并可排毒 。（降三高）
2.菜肴佐料：用葛粉替代芡粉或生粉勾芡，使菜汁浓稠味美，且营养丰富，健康美容。
3.美容：每日取葛粉二汤勺，置于器皿中，先用微量水调匀至无颗粒状，取少量敷脸上患处，剩余的用沸开水搅拌成透明糊状服用，约10-15天可令服色变得纯净透明、白皙无瑕。

葛粉煎蛋
1.准备原料 葛粉，土鸡蛋 ，油，盐，葱
2.用少许的清水把葛粉化开
3.搅拌均匀成浓稠的浆液
4.加入鸡蛋和葱花
5.加入适量的盐调味，跟着搅拌均匀
6.热锅热油，把蛋液倒入
7.摊成蛋饼，两面都煎成金黄色
8.煎熟后取出放在案板上，切成小块
9.切片装盘，开吃吧

炒葛粉条
1.葛粉；
2.取适量，放入料理机；
3.将结块的打成打散成细腻的葛粉；
4.加入水；
5.搅拌均匀成稀糊状；
6.不粘锅倒入面糊铺一层；
7.晃动面糊均匀的摊开；
8.小火加热；
9.凝固后取出；
10.锅稍微凉一下再接着摊剩余的葛粉糊；
11.依次做好，取出晾凉；
12.抹水防粘，切成条状；
13.青椒去蒂洗净；
14.切成丝；
15.锅中少许底油；
16.青椒炒出味；
17.放入葛粉条，翻炒；
18.加入齐平的水，盖盖、小火加热；
19.水分快收干的是加入适量生抽和盐调味，十三香提香，翻炒均匀出锅。