小冬瓜 （一个当两份菜配送）Small wax gourd 去买菜

菜性： 辛甘温

小冬瓜是一种性寒味甘的特色菜品，人们食用以后能起到清热生津的作用，瓜中的维生素C含量很高，这是一种人体必须的营养成分，它与钾盐一起能进入人体能起到利尿消肿的重要功效，对人类的肾炎、高血压以及身体浮肿等症状都有很好的消除作用，同时小冬瓜又是一种不含有脂肪的绿色菜品，热量也很低，人们食用以后能起到减肥的作用。