番薯 Sweet Potato 去买菜

菜性： 甘温

番薯能阻止胆固醇在血管壁上沉积，有助于预防或缓解心脑血管疾病。红薯含有独特的生物类黄酮成分，并能促使排便通畅，可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生。能提高消化器官的机能，滋补肝肾，对机体的衰弱也有恢复效果，也可以有效地治疗肝炎和黄疸。