芋艿 taro 去买菜

菜性： 辛甘平

芋性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气，化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋艿中含有多种微最元素，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中，有较好的辅助作用。芋艿食用方法很多.煮、蒸、慑、烤、烧、炒、烩、炸均可。最常见的做法是把芋艿煮熟或蒸熟后蘸糖吃；芋艿烧肉或切成丁块，与玉米掺在一起煮粥。芋生食有小毒热食不宜过多，易引起闷气或胃肠积滞。